他伸手按了按张欢的肩膀，“沉肩，对，把劲儿往下松，别都堆在脖子上。”

张欢咬着牙，小脸憋得通红，努力维持着姿势。

可没一会儿，腿就开始打颤，胳膊也晃悠悠的，像棵被风吹得摇晃的小树苗。

“坚持不住了？”小王看着张欢额角渗出的细汗，语气放软了些，“初学都这样，能坚持一分钟就不错了。

强身健体不是一天两天的事，急不得。”

张欢摇摇头，小拳头攥得紧紧的：“我能行！”

他深吸一口气，努力稳住摇晃的胳膊，眼神里透着股不服输的劲儿。

刚才在屋里听太爷爷讲那些英雄故事，他就暗下决心，自己也要变得厉害，不能总被人保护。

夕阳的光落在他紧绷的小脸上，鼻尖的汗珠亮晶晶的。

小王站在一旁，没有再说话，只是目光专注地看着他，随时准备在他支撑不住时扶一把。

他想起自己刚入伍时，班长也是这样盯着他扎马步，那时觉得苦，现在才明白，这看似简单的动作里，藏着的是意志力的较量。

一分钟，两分钟……张欢的腿抖得越来越厉害，像筛糠似的，胳膊也快举不住了。

她的小脸白了又红，红了又白，嘴唇抿得紧紧的，一声不吭。

“好了，先歇会儿。”小王看出他快到极限了，开口叫停，“第一次能坚持这么久，已经很不错了。”

张欢这才泄了气，一屁股坐在地上，大口大口地喘气，胸口起伏得厉害。

小腿肚子突突直跳，胳膊酸得抬不起来。

“疼吗？”小王蹲下来，帮他捏了捏腿肚子，手法不轻不重，带着点缓解肌肉紧张的技巧。

张欢摇摇头，喘着气，“不疼，就是累。

王哥哥，我明天还能练吗？”